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7月26日のWalk for JAPAN (2016-7-26 19:45:51)
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今月に入ってから2日連続のランオフはありません。そして今日も素晴しい天気です。もちろん、走らずにはいられません。
……と言いたかったのですが、左膝はまだ回復しません。走り終えた直後に感じていたような痛みはほぼなくなりましたが、相変わらず腫れていて膝の動きが制約されます。無理をして走ったらどんなことになるか見当もつきません。
残念ですが、無理をしてでも走らねばならない!というわけでもありません。せっかく走れるようになってきているだけにこれを忘れないようにしたいと思いますが、ここは逸る気持ちを抑えてランオフとします。
今の状態だと、今週一杯は難しいかもしれません。8月の復帰を目指そうと思います。
LRS北海道は、新たなメンバーを歓迎します。
Let's Run with a Smile!
笑顔でマナーを守って走ることで、
走ることの楽しさを伝えていきましょう!
というコンセプトで活動してまいります。 コンセプトに賛同いただける方の参加は大歓迎です。
LRS北海道の詳しい紹介は、こちらをごらんください。
出勤ウォーク 0.650km 5分49秒 10円
昼休み帰宅ウォーク 0.638km 6分14秒 10円
昼休み再出勤ウォーク 0.637km 6分03秒 10円
帰宅ウォーク 0.634km 6分13秒 10円
今月の走行距離 127.9km
今月の歩行距離 37.4km
Run for JAPAN 40円(現在の累計4,460円)
【公開処刑】
体重 74.8kg(前日比 +0.6kg)
体脂肪率 17.0%(前日比 -0.5%)
Let's Run with a Smile!
『うつ病ランナー サロマを走る』 絶賛発売中です。
うつ病ランナー サロマを走る【電子書籍】[ 小笠原 章仁 ]
¥486
楽天
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今月に入ってから2日連続のランオフはありません。そして今日も素晴しい天気です。もちろん、走らずにはいられません。
……と言いたかったのですが、左膝はまだ回復しません。走り終えた直後に感じていたような痛みはほぼなくなりましたが、相変わらず腫れていて膝の動きが制約されます。無理をして走ったらどんなことになるか見当もつきません。
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昼休み帰宅ウォーク 0.638km 6分14秒 10円
昼休み再出勤ウォーク 0.637km 6分03秒 10円
帰宅ウォーク 0.634km 6分13秒 10円
今月の走行距離 127.9km
今月の歩行距離 37.4km
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【公開処刑】
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