frunブログ集
| メイン | 簡易ヘッドライン |
走って☆飲んで！酔ってＺｚzz
(2024-11-23 1:00:01)
４００ｍ１０本
(2016-7-21 11:45:43)
水曜練習会で４００ｍインターバル走１０本＆１０００ｍ１本
目標は８４秒＆３分３０秒
結果は８６−９２−９０−８８−８９−８９−８７−８６−８７−８６＆３分２８秒
９０秒越えはイケマセン
滝汗の御褒美はイタリアの赤ワイン
センシィ カント モノ カベルネソーヴィニョンＮＶ １２９６円
明るい紫色、カシス系の香りにプルーンやブルーベリーのような甘いニュアンスが混じります
滑らかな舌触り、果実味豊富、酸味もほどほど
品の良い落ち着いた飲み心地です
execution time : 0.024 sec
