今日の昼休みランは暑かったですが、木陰になるので少し涼しいですが、やっぱり暑かったです。　ましては腰がだるいので半分にしようかと思いますが、やっぱり頑張って1周しました。

夜ランは久し振りに総合運動公園の芝生コースを20周しました。　(写真のトラックの外側の芝生を走ります)
走る前に距離をコロコロで測定しました。1周525mで20周で10.5kmです。　GPS測定と一致しいていました。

さて私が練習中に中学生2人が同じコースを練習していました。　彼らは練習終了後、トラックに向かって「ありがとうございます!!」と大きな声で周りを3回位、礼をしていました。
今日は暑かったのですが、少し清々しい気持ちとなりました。　運動公園を日々管理している人たちへの感謝の気持ちでしょうか。
私も練習終わった後はいつも一礼はしますが、無言です。　今度は彼らに見習って少しだけ声を出してみようかな。