土曜日は名城公園で２５００ｍ５本

目標は１１分１５−１０分５０−２５−００−００

結果は１１分０８−１１分０１−１０分５６−３５−０３

雨上がりで走路面の状態は抜群、曇っていて走りやすいコンディションでしたが

昨夜の大迫のラスト６００ｍをイメージして走りましたが、ペースが上がりません

汗だくになったのでシャワー、そして昼シャン

ドメーヌ・アストラックd.A. ブランケット リムー NV d １５９８円

緑がかった明るい淡い黄色、青リンゴ、ハチミツの爽やな香りがします

フルーティな果実味に、軽やかでフレッシュな酸味

少しお昼寝をして夜の日本選手権まで休憩