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1000m5本 (2016-6-16 10:28:18)
水曜練習会で1000mインターバル走5本&400m3本
目標は3分45&76秒
結果は3分43−43−44−42−×&78−××
ハムに痛みが出て中断、無理しちゃいけません
アルコール麻酔で痛みを和らげました
濃い赤紫色、カシスなんかの黒果実の香りがします
滑らかな舌触りで果実味がじわっと押し寄せてきます
シッカリしたタンニンで骨太な味わいです
チケットらしく伝統的なボルドーのカベルネです
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