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超スロージョギングって、楽しいよ！
(2024-11-23 5:00:08)
6月20日のラン
(2016-6-20 23:56:40)
3.5kmを30分34秒で走りました。
上野公園を走りました。2日前に久しぶりに走ったので、脚がこわばって走るのに苦労しました。不忍池で蓮が咲き始めていました。走ったのが夕方なので、写真では蓮の花は閉じてしまっています。これから、蓮の花を見るには午前中に走った方がよさそうです。
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