昨日はきゅうりを買い忘れたので、今日はきゅうりを買いに走っていこうと思っていました。

　しかし降水確率が80％ということもあって、やはり雨模様の1日となりました。いたしかたありません。

　ところがどんよりと雲は垂れ込めたままであるものの、午後から雨はあがりました。こうなると話は変わってきます。なんとか買い物ランに行こうという気になりました。

　しかしやっぱり今日は走れない運命でした。買える時点になって思い出したんです。今日は歯医者の予約をしていたことを。2ヵ月に1度なのですっかり忘れていました。

　仕方がないのでコンビニできゅうりを買い、無事に豆腐サラダを作ることができました。




　LRS北海道は、新たなメンバーを歓迎します。

Let's Run with a Smile！

笑顔でマナーを守って走ることで、

走ることの楽しさを伝えていきましょう！

　というコンセプトで活動してまいります。 コンセプトに賛同いただける方の参加は大歓迎です。

　LRS北海道の詳しい紹介は、こちらをごらんください。


　出勤ウォーク　0.613km　　5分32秒　10円
　昼休み帰宅ウォーク　0.579km　　5分39秒　10円
　昼休み再出勤ウォーク　0.623km　　5分49秒　10円
　帰宅ウォーク　0.725km　　7分02秒　10円
　
　今月の走行距離　20.2km
　今月の歩行距離　24.8km

　Run for JAPAN　　40円（現在の累計2,160円）


【公開処刑】
　体重　76.8kg（前日比　-0.2kg）
　体脂肪率　15.0％（前日比　+0.5％）


Let's Run with a Smile！


『うつ病ランナー　サロマを走る』　絶賛発売中です。

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