今日は天気が回復するかと思ったのに……。

　逆に日中の最高気温は13度台で、5月上旬の寒さです。どんよりと曇った上にときおり雨もぱらつき、寒い1日でした。

　はい、走ることなんかできませんでした。すっかり予定が狂ってしまいました。

　まあ、しょうがないですね。焦らず天気がよくなって気持ちも高まってくるのを待つことにします。

　そろそろオロロンライン全道マラソンにエントリーしたいのですが、今年はどのくらいのタイムで申告するか、まったく決められずにいます。困ったなあ……。


　LRS北海道は、新たなメンバーを歓迎します。

Let's Run with a Smile！

笑顔でマナーを守って走ることで、

走ることの楽しさを伝えていきましょう！

　というコンセプトで活動してまいります。 コンセプトに賛同いただける方の参加は大歓迎です。

　LRS北海道の詳しい紹介は、こちらをごらんください。


　出勤ウォーク　0.558km　　5分05秒　10円
　昼休み帰宅ウォーク　0.600km　　6分00秒　10円
　昼休み再出勤ウォーク　0.586km　　5分01秒　10円
　帰宅ウォーク　0.732km　　7分09秒　10円
　
　今月の走行距離　13.4km
　今月の歩行距離　13.8km

　Run for JAPAN　　40円（現在の累計1,900円）


【公開処刑】
　体重　76.2kg（前日比　-0.2kg）
　体脂肪率　14.5％（前日比　-1.0％）


Let's Run with a Smile！


『うつ病ランナー　サロマを走る』　絶賛発売中です。

うつ病ランナー　サロマを走る【電子書籍】[ 小笠原　章仁 ]

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