２５００ｍ走５本

目標１１分１５−１０分５０−１０分２５−１０分００−９分３５

結果１１分１３−１０分４５−１０分１２−９分４５−９分４０

５本目は３分５０ペースをキープできずに潰れました

余裕が無い証拠です

気温は低かったのですが湿度が高くて汗まみれ

シャワーの後は昼シャンです

サンテロ ピノ シャルドネ スプマンテ　１０００円

泡立ちはきめ細かく、柑橘系の香りがします

ドライ過ぎないやわらかな果実味、スッキリとした味わいです

泡だちが弱く、長続きしません

２，３人で２杯ずつ飲むくらいの時間なら大丈夫です

一人で１本空けるつもりならシャンパンストッパー＆クーラー必須です