リラ冷えの留萌は今日も寒い1日でした。ただ日差しはありましたから、気持ちの上ではいくらか暖かく感じました。

　昨日の夕方、仕事中に停電がありました。ほくでんのHPで停電情報を確認すると、留萌管内と空知管内にまたがって3万戸近くの大規模な停電だったようです。10分あまりで復旧したのですが、まだ原因は調査中だとか。ほんの短時間でも停電になってしまうと非常に不便に感じてしまいます。

　さて明日は朝から父が手術を受けますので、立ち会うために休みを取りました。このあと旭川に向かって、病院そばのホテルに泊まります。どうか無事に手術が終わりますように。


　LRS北海道は、新たなメンバーを歓迎します。

Let's Run with a Smile！

笑顔でマナーを守って走ることで、

走ることの楽しさを伝えていきましょう！

　というコンセプトで活動してまいります。 コンセプトに賛同いただける方の参加は大歓迎です。

　LRS北海道の詳しい紹介は、こちらをごらんください。


　出勤ウォーク　0.603km　　5分47秒　10円
　昼休み帰宅ウォーク　0.667km　　6分09秒　10円
　昼休み再出勤ウォーク　0.586km　　5分23秒　10円
　帰宅ウォーク　0.686km　　6分00秒　10円
　
　今月の走行距離　0.0km
　今月の歩行距離　5.1km

　Run for JAPAN　　40円（現在の累計1,620円）


【公開処刑】
　体重　77.6kg（前日比　+0.4kg）
　体脂肪率　15.5％（前日比　+2.0％）


Let's Run with a Smile！


『うつ病ランナー　サロマを走る』　絶賛発売中です。

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