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走って☆飲んで！酔ってＺｚzz
(2024-5-14 17:00:00)
４００ｍ１０本
(2016-5-26 9:10:15)
水曜練習会で４００ｍＩ走１０本＆１０００ｍ１本
目標は４００を前半８８後半８４＆３分３０
結果は８９−８８−８５−８７−８５−９０−８４−８５−８３−８１＆３分３３
身体が重くて暑かったです
御褒美は少し冷やした赤ワイン
シャトー・ポー・ピュイ２０１４
濃いルビー色でエッジは透明、ブルーベリーやカシスの香りがします
香どおりの果実味とミネラル感を感じさせますが舌触りはサラリとエレガントです
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