利尻6日前となって焦っています。いくらなんでも走らなさ過ぎだと。今日は仕事の後で5〜6キロでもいいから走っておこうと思ったのですが……はい、思っただけです。整形外科でリハビリを終えて帰宅するとそのまま横になってしまいました。

　どうにもテンションがあがってきません。走っていないからテンションがあがらないというのもあるでしょうから、テンションをあげるためにも走りたいのですが……。その一方で私の中に走りたくない何かもあるようです。夕方になると体のだるさが増してきました。

　いまさら走ったからってどうなるものでもないことはわかっていますが、体が走ることを完全に忘れてしまわないよう、今週は1回か2回でいいから短い距離を走っておきたいと思います。


　LRS北海道は、新たなメンバーを歓迎します。

Let's Run with a Smile！

笑顔でマナーを守って走ることで、

走ることの楽しさを伝えていきましょう！

　というコンセプトで活動してまいります。 コンセプトに賛同いただける方の参加は大歓迎です。

　LRS北海道の詳しい紹介は、こちらをごらんください。


　出勤ウォーク　0.596km　　5分33秒　10円
　昼休み帰宅ウォーク　0.576km　　5分47秒　10円
　昼休み再出勤ウォーク　0.613km　　5分52秒　10円
　帰宅ウォーク　0.685km　　7分10秒　10円
　
　今月の走行距離　60.7km
　今月の歩行距離　40.9km

　Run for JAPAN　　40円（現在の累計1,500円）


【公開処刑】
　体重　77.0kg（前日比　+0.4kg）
　体脂肪率　17.0％（前日比　-1.0％）


Let's Run with a Smile！


『うつ病ランナー　サロマを走る』　絶賛発売中です。

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