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走って☆飲んで！酔ってＺｚzz
(2024-5-15 6:00:00)
４００ｍインターバル
(2016-5-12 9:15:13)
水曜練習会で４００ｍインターバル走１０本＆１０００ｍ１本
目標は８４秒＆３分３０
結果は８５−８５−８４−８６−８４−８５−８２−８７−８９−９１＆３分３２
微妙に遅かったので御褒美は安ワイン
ガルフェロ ティント ＮＶ ６３５円
濃いルビー色でカシスやブルベリーの香りがします
滑らかな飲み口で香り同様のベリー系の果実味が広がります
渋みが少ないので気軽に飲めました
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