frunブログ集
| メイン | 簡易ヘッドライン |
走って☆飲んで！酔ってＺｚzz
(2024-11-23 2:00:00)
１０００ｍ５本
(2016-4-21 8:26:29)
水曜練習会で１０００ｍインターバル走５本と４００ｍ３本
目標は３分４５切りと７６秒
結果は３分４５−４４−４３−４４−３６と７２−８０−×
４００の２本目で足がピキっときました、大事をとって切り上げです
御褒美は五郎丸ビール
普通やね
execution time : 0.026 sec
