朝、病院にいったときはひんやりとしましたが、昼にはポカポカ陽気となりました。

　早速アメダス値を確認すると、午前8時は3.0度でしたが、13時には11.0度まで達していました。やはり10度を超えると暖かいですね。しかも昨日は最高気温も5.1度にとどまる寒さでしたから、今日はなお暖かく感じました。

　さて、いよいよ来週末からはゴールデンウイークですが、今年はカレンダーの並びの関係で、3連休が2回という中型連休です。まあ遠出の予定もありませんからいいんですけどね。

　今年も桜前線の到着は平年よりも早そうで、留萌の開花予想は5月3日となっています。満開は8日の予想なので、連休中にちょうど花見を楽しめそうですね。それを楽しみにすることにします。


　LRS北海道は、新たなメンバーを歓迎します。

Let's Run with a Smile！

笑顔でマナーを守って走ることで、

走ることの楽しさを伝えていきましょう！

　というコンセプトで活動してまいります。 コンセプトに賛同いただける方の参加は大歓迎です。

　LRS北海道の詳しい紹介は、こちらをごらんください。


　出勤ウォーク　0.590km　　5分52秒　100円
　帰宅ウォーク　0.620km　　5分32秒　100円
　
　今月の走行距離　29.4km
　今月の歩行距離　28.2km

　Run for JAPAN　　200円（現在の累計1,520円）


【公開処刑】
　体重　75.0kg（前日比　+0.6kg）
　体脂肪率　17.5％（前日比　-0.5％）


Let's Run with a Smile！


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