今日は一日雨。　夜は吉例の緑地のトラック練習でした。　しかし走る前に雨脚が強くなり、水しぶきが上がっていました。



流石に躊躇しましたが、トラックへの出入り口の壁に「心で走る」の額がありました。　瀬古利彦さん直筆です。　その言葉に励まされた訳ではありませんが、思い切ってトラックへ飛び出し雨の中走り始めました。

　


走り始めはラックの白線のラインが見えないほど雨に打たれました。
幸い雨脚が弱くなり、25周を走り切りました。　最後の方は学生さんも走り始め追っかけて行く内にスピードが上がり60分を切ることができました。
桜も散り始めトラックにも桜の花びらが落ちていました。
夜の緑地の桜は照明で浮かび上がってきれいでした。



腰は相変わらずだるいですが、昼休みランも昨日に引き続き28分切ることができ、少しづつ回復している様です。