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走って☆飲んで！酔ってＺｚzz
(2024-5-14 11:00:01)
４００ｍ１０本
(2016-3-3 9:47:04)
水曜練習会は３月から夏メニューで４００ｍＩ走１０本＆１０００ｍ１本です
目標８５秒＆３分３０
結果８８−８８−８６−８６−８５−８４−８３−８３−８１−７８＆３分２９
犬山のダメージは無く良い感じで走れました
御褒美は伊ワイン
フォンタマラ カベルネ ソーヴィニヨン２０１４ １０２６円
濃厚なルビーレッド、ベリー系の熟れた果実の香りの中にスパイス感や緑ニュアンスが感じられます
ふくよかな果実味、シューシーな旨みを伴うタンニンは程よく、酸味のアクセントをしっかりした骨格が受け止めています
あまり冷やさない方が長く余韻を楽しむことができます
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