今日は全国的には暖かくなったところが多いようです。そんなニュースを見るとなんとなく留萌も暖かいような気がして出勤しましたが、なまじ晴れていただけに放射冷却現象も厳しく、今朝の最低気温は氷点下11.6度に達していました。いや、寒かったですよ、ホント。

　しかも昼休みは雪が降っていて、歩道には足首くらいまで雪が積もっています。歩きづらいのなんの……。

　しかし明日からは北海道も少し暖かくなるようですね。明日からラン復帰を目論んでいた私にはいいニュースと思えたのですが、諸事情によりもう1週延期することになってしまいました。こうして1週ずつどんどんずれ込んでいきそうですね……。

　ただ昨日の長距離ドライブの影響でしょうか。昨日帰宅してから腰痛に悩まされています。走って腰痛が出るなら諦めもつきますが、走る前からこれでは……。

　なんだか今年も前途多難ですね。

　さて、今年の初戦を早く決めてエントリーしなきゃ……。


　LRS北海道は、新たなメンバーを歓迎します。

Let's Run with a Smile！

笑顔でマナーを守って走ることで、

走ることの楽しさを伝えていきましょう！

　というコンセプトで活動してまいります。 コンセプトに賛同いただける方の参加は大歓迎です。

　LRS北海道の詳しい紹介は、こちらをごらんください。


　出勤ウォーク　0.613km　　5分40秒　10円
　昼休み帰宅ウォーク　0.554km　　5分12秒
　昼休み再出勤ウォーク　0.601km　　5分52秒　10円
　帰宅ウォーク　0.585km　　5分39秒　10円
　
　今月の走行距離　0.0km
　今月の歩行距離　6.3km

　Run for JAPAN　　40円（現在の累計520円）


【公開処刑】
　体重　75.0kg（前日比　+0.6kg）
　体脂肪率　15.5％（前日比　+1.5％）


Let's Run with a Smile！


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