いやはや、焦りました。

　いつものように昼休みは家に帰って食事をしました。出る時間になって上着を着て外に出て職場に向かいます。

　歩きながらどうも軽いことに気がつきました。懐に手を当てると財布が入っているような手ごたえがありません。

「やばっ、どこで落としたんだ？」

　よーく考えているうち、あることに気づきました。

「そうだ！背広を着忘れた！」

　慌てていったん家に戻り、それから小走りで職場に向かいました。

　しかしそれだけですっかり息が上がってしまいました。今週末あたりからいよいよラン復帰できるかなと思っていますが、さすがに4ヶ月近くまったく走っていないと走れる体ではなくなっていますよね。

　ゼロから体を作るつもりで取り掛からなきゃダメですね。


　LRS北海道は、新たなメンバーを歓迎します。

Let's Run with a Smile！

笑顔でマナーを守って走ることで、

走ることの楽しさを伝えていきましょう！

　というコンセプトで活動してまいります。 コンセプトに賛同いただける方の参加は大歓迎です。

　LRS北海道の詳しい紹介は、こちらをごらんください。


　出勤ウォーク　0.568km　　5分20秒　10円
　昼休み帰宅ウォーク　0.585km　　5分35秒　10円
　昼休み再出勤ウォーク　0.709km　　5分49秒　10円
　帰宅ウォーク　0.697km　　6分43秒　10円
　
　今月の走行距離　0.0km
　今月の歩行距離　2.6km

　Run for JAPAN　　40円（現在の累計460円）


【公開処刑】
　体重　75.6kg（前日比　+1.8kg）
　体脂肪率　16.0％（前日比　+1.5％）


Let's Run with a Smile！


『うつ病ランナー　サロマを走る』　絶賛発売中です。

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