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あるあしかのはなし
(2024-5-17 6:00:06)
やりたいことをやんなさいよ
(2016-3-1 15:33:47)
週末はトライアスロンルミナの合宿でした。
年2回の参加がルーティンになってます。
（もう2回パワースポーツへの合宿および、宮古島合宿2回、合計6回が毎年恒例合宿）
今回はバイク合宿です。
夕陽を眺む。
お決まりポーズ
バイクたくさん乗りいい練習でした。
月曜はたくさんパーソナルしました。
SilkSuspensionもパーソナルの現場で多用。
おっさんらに太気拳指導。
トライアスロンをなぜやるんですか
と言われることがよくありますが
それはダイエットしているデブに『何故、痩せるんですか』
と聞いているようなもの。
デブだから痩せるのは当たり前。
デブがデブであることに納得がいかないから痩せるわけです。
したいからするんです。
私は高校2年の春までいわゆるデブだったんですが
嫌気がさして高校2年の1学期で20kg痩せました。
それから動くのが楽しくなり人生変わりました。
いや、小学生のときは野球、ソフト、サッカー
陸上といろいろやってたんですが
何故か中学になりパタッと運動しなくなりました。
中学の3年間はゲーム、漫画、塾での勉強に明け暮れておりました(^^;;
完全に文系男子の出来上がりです。
そのときはそれがしたかったからそうしていたんです。
で、太ったなあ〜と思いながらもなんか運動したくなり
高校になりテニスを始めてどハマりしました。
何故、テニスなのかというと、テニスがしたかったから。
何故痩せたくなったかというと痩せたいと思ったから。
やりたいことができたらそれに向かって邁進するという生き方は昔から変わらない。
その時にやりたいと思ったことをやるだけです。
で、なるべくはそれを継続しようと考えております。
そのために工夫します。
飽きたらどうするかとか
飽きないようにどうするかとか考えながらやる。
楽しいことは長くやりたいからね。
それに、長くやらないとうまくならないし、充実につながらない。
身体作りも全く同じことだと思います。
今、伝える作業をしているわけですが、長く続けることをまず考えてみましょう。
そうしたらいつかは痩せます。マッチョになれます。いいパフォーマンス手に入ります。
その気持ちを長く抱きつづける。それが一番大切。
自分がしたいと思わなくなったらそこで手放して終わりです。
その選択はもちろん自由なのだけど、その選択で後悔しないのかどーか。。
本当に自分が求めるものは何か。
何が欲しいのか。
出来る範囲でやれることは何だろうか。
みたいなことを考えてやり続けたらいいと思います。
欲しいものが欲しい！という気持ちが一番大切じゃないですかね。
自分も毎日本当に欲しいものは何だろうかと考えながら、毎日充実して過ごせています。
環境に感謝です(=´∀｀)人(´∀｀=)
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