今日は春の訪れを思い起こさせるほどの陽気でした。道路の雪は見る見る融けて、穏やかに吹く風は生暖かくさえ感じます。今日の最高気温は4.1度まで上がりました。

　しかしまだまだ2月ですから、このまま春になるなんてことはありません。このあとまたまた寒波がやってくるようですから、むしろ体調を維持していくのが難しい時期になってきたと言えそうです。

　さて2月も終わろうとしているのに、今年の走り初めもまだやっていない私。いったいいつから走るのでしょうか？今週末も……まだ難しそうですね。


　LRS北海道は、新たなメンバーを歓迎します。

Let's Run with a Smile！

笑顔でマナーを守って走ることで、

走ることの楽しさを伝えていきましょう！

　というコンセプトで活動してまいります。 コンセプトに賛同いただける方の参加は大歓迎です。

　LRS北海道の詳しい紹介は、こちらをごらんください。


　出勤ウォーク　0.576km　　4分53秒　10円
　昼休み帰宅ウォーク　0.577km　　5分30秒　10円
　昼休み再出勤ウォーク　0.560km　　5分15秒　10円
　帰宅ウォーク　0.677km　　6分35秒　10円
　
　今月の走行距離　0.0km
　今月の歩行距離　22.2km

　Run for JAPAN　　40円（現在の累計200円）


【公開処刑】
　体重　73.6kg（前日比　-0.8kg）
　体脂肪率　15.5％（前日比　-1.0％）


Let's Run with a Smile！


『うつ病ランナー　サロマを走る』　絶賛発売中です。

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