左足の小指は少しずつ回復してきました。腫れも少し治まり、痛みも軽くなりました。なにより骨に異常がなかったということが判明したという安心感が大きいですね。

　しかし油断はできません。まだまだ転倒などの危険性は残っていますから、大きな負傷をしないように気をつけなければなりません。

　暴風雪警報発令中の留萌は、午前中は風が強いものの晴れ間も見えていました。

　ところが午後になると一変します。激しい吹雪となり、我が家の前の市道あたりはほとんど前が見えないホワイトアウトの状態になりました。車道を横断するのも命がけです。

　当然足元もよく見えませんから注意しなければなりません。昨年だったか、歩道の真ん中に大きな氷の塊があったことに気づかず、蹴躓いて転倒してしまいましたからね。このときは幸いにも怪我はありませんでしたが、3年前の3月には歩道の真ん中にある排水枡の蓋が突然開き、右膝を激しく打撲するという負傷をしてしまいましたから。このとき痛めた右膝と右手首はいまだに痛みがあります。

　暴風雪の警戒期間は明日未明まで続くようですが、国道232号が数箇所で通行止めになった一昨日のようなことにはならずにすみそうです。早く吹雪が収まってくれますように。


　LRS北海道は、新たなメンバーを歓迎します。

Let's Run with a Smile！

笑顔でマナーを守って走ることで、

走ることの楽しさを伝えていきましょう！

　というコンセプトで活動してまいります。 コンセプトに賛同いただける方の参加は大歓迎です。

　LRS北海道の詳しい紹介は、こちらをごらんください。


　出勤ウォーク　0.604km　　5分32秒　10円
　昼休み帰宅ウォーク　0.581km　　5分22秒　10円
　昼休み再出勤ウォーク　0.592km　　5分45秒　10円
　帰宅ウォーク　0.581km　　5分09秒　10円
　
　今月の走行距離　0.0km
　今月の歩行距離　19.8km

　Run for JAPAN　　40円（現在の累計160円）


【公開処刑】
　体重　74.4kg（前日比　-0.2kg）
　体脂肪率　16.5％（前日比　+1.0％）


Let's Run with a Smile！


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