左足小指痛のため昨日は朝の出勤時を除き早歩きもできませんでしたが、今日からまた早歩きを復活しました。

　昨日は体感的にはこの冬一番の吹雪に悩まされました。

　留萌管内では国道232号が数箇所にわたって通行止めとなり、大きな影響も出ていました。初山別では2月の観測史上最高となる瞬間最大風速29.1m/s、日最大風速20.2m/sを記録したようです。

　この冬は雪の量も少なく激しい吹雪になる日も少なく、留萌らしからぬ楽な冬だと思っていましたが、そんなに甘いものではありません（笑）。ここにきてしっかりと留萌らしく吹雪く日が増えてきています。

　今日は風は強くて気温も低いものの、青空が出ていて爽やかな朝でした。でも風は強く、昼からは時折吹雪いていました。さらにまた明日の未明から明後日の朝にかけて吹雪くような情報が入ってきました。

　明日はまた要注意です。


　LRS北海道は、新たなメンバーを歓迎します。

Let's Run with a Smile！

笑顔でマナーを守って走ることで、

走ることの楽しさを伝えていきましょう！

　というコンセプトで活動してまいります。 コンセプトに賛同いただける方の参加は大歓迎です。

　LRS北海道の詳しい紹介は、こちらをごらんください。


　出勤ウォーク　0.580km　　5分09秒　10円
　昼休み帰宅ウォーク　0.537km　　5分17秒　10円
　昼休み再出勤ウォーク　0.609km　　5分35秒　10円
　帰宅ウォーク　0.550km　　5分30秒　10円
　
　今月の走行距離　0.0km
　今月の歩行距離　17.4km

　Run for JAPAN　　40円（現在の累計120円）


【公開処刑】
　体重　74.6kg（前日比　+1.0kg）
　体脂肪率　15.5％（前日比　-1.0％）


Let's Run with a Smile！


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