ということで、今月もWalkからのスタートです。Runを再開できるのはいつになることやら……。その再開時期を見ながら、ウインターマラソンのエントリーを決めようと思います。

　もう今年は大会や距離に囚われず、ただ走ることを楽しむスタンスでいきたいと思いますので。

　まあ北海道マラソンだけは今の自分の力を出し切れるような走りをしたいと思いますが、他のレースはそのレースごとに目標を定めて走ります。その目標というのは、記録的な意味での目標ばかりではありませんからね。

　ひとまず、今日は利尻島一周悠遊覧人Gにエントリーをします。


　LRS北海道は、新たなメンバーを歓迎します。

Let's Run with a Smile！

笑顔でマナーを守って走ることで、

走ることの楽しさを伝えていきましょう！

　というコンセプトで活動してまいります。 コンセプトに賛同いただける方の参加は大歓迎です。

　LRS北海道の詳しい紹介は、こちらをごらんください。


　出勤ウォーク　0.550km　　5分14秒　10円
　昼休み帰宅ウォーク　0.575km　　4分50秒　10円
　昼休み再出勤ウォーク　0.598km　　5分32秒　10円
　帰宅ウォーク　0.542km　　5分15秒　10円
　
　今月の走行距離　0.0km
　今月の歩行距離　2.3km

　Run for JAPAN　　40円（現在の累計2,470円）


【公開処刑】
　体重　75.4kg（前日比　-1.0kg）
　体脂肪率　17.0％（前日比　+1.0％）


Let's Run with a Smile！


『うつ病ランナー　サロマを走る』　絶賛発売中です。

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