大事なことを忘れていました。いや、忘れていたわけじゃないけど、書き忘れていました。今日はOgakunの27回目の誕生日です。おめでとう〜。

　27歳といえば私が結婚した歳です。さて彼は……いや、あまりプレッシャーをかけないようにしましょう。でも誰かいい人いませんかね？

　さて明日は眼科の通院日です。先月の視野検査で欠損が少し広がっていると指摘されてしまいました。今回は眼圧測定のみと思いますが、さてちゃんと下がっているのかなあ。

　長期ランオフの原因となっていた右足付根の痛みですが、ようやく最近は感じなくなってきました。そろそろラン再開できそうです。さて、いつから走り出そうかなあ。


　LRS北海道は、新たなメンバーを歓迎します。

Let's Run with a Smile！

笑顔でマナーを守って走ることで、

走ることの楽しさを伝えていきましょう！

　というコンセプトで活動してまいります。 コンセプトに賛同いただける方の参加は大歓迎です。

　LRS北海道の詳しい紹介は、こちらをごらんください。


　出勤ウォーク　0.567km　　5分18秒　10円
　昼休み帰宅ウォーク　0.585km　　5分34秒　10円
　昼休み再出勤ウォーク　0.600km　　6分12秒　10円
　帰宅ウォーク　0.575km　　5分18秒　10円
　
　今月の走行距離　0.0km
　今月の歩行距離　27.5km

　Run for JAPAN　　40円（現在の累計2,170円）


【公開処刑】
　体重　76.4kg（前日比　+0.4kg）
　体脂肪率　19.0％（前日比　0.0％）


Let's Run with a Smile！


『うつ病ランナー　サロマを走る』　絶賛発売中です。

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