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第一関門クリア (2016-1-11 13:57:29)
年が明けてから正月太りのため危機的状況です。さすがに77キロを超えたのは大ショックです。
そんな私は、自分を戒めるためにひとつの誓いをたてました。
体重が75キロを切るまで家飲みはしない。
でもなかなか体重は減ってくれません。
一昨日の夜、我が家の夕食は鍋でした。終わった後は残り物のご飯と白菜を入れて雑炊を作ったのですが、これが作り過ぎてしまって……。昨日の朝では食べきれず、昼も食べてようやく食べきりました。
でももともとのご飯の量は1回分あるかないかでした。それが膨らんでしまったので一時的に腹いっぱいになりますが、すぐに腹が減ってしまいます。
そんな食事をしたせいでしょうか、今朝は74.4キロまで体重が減りました。
ということで、今日の買い物に付き合って、お酒を買ってきました。あとは夕食後の最終関門をクリアすれば……今夜はようやく飲めます。
さてさて、どうなりますやら。
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