今年も「Walk」から始まってしまいましたが、これが「Run」になるのはいったいいつのことでしょうか。

　本当は昨日から少し走ってみようと思っていたのですが、暮れからひいている風邪がなかなかよくならず、諦めました。

　相変わらず太腿の付根には痛みもありますが、2ヶ月安静にしていてもこれですから、もう諦めて走ってみようと思います。多分走るのは大丈夫と思います。問題は走った後の状態です。

　でもいきなりの冬道夜ランからというのは嫌なので、今週末あたりからのラン開始を目標とします。

　それはそうと、この体重はいったいなんだ？そりゃあ2か月も走らないとこうなるよなあ。食っちゃ寝、飲んじゃ寝だしなあ。

　ここに非常事態を宣言します！
　LRS北海道は、新たなメンバーを歓迎します。

Let's Run with a Smile！

笑顔でマナーを守って走ることで、

走ることの楽しさを伝えていきましょう！

　というコンセプトで活動してまいります。 コンセプトに賛同いただける方の参加は大歓迎です。

　LRS北海道の詳しい紹介は、こちらをごらんください。


　出勤ウォーク　0.609km　　5分24秒　10円
　昼休み帰宅ウォーク　0.525km　　5分32秒　10円
　昼休み再出勤ウォーク　0.610km　　5分40秒　10円
　帰宅ウォーク　0.618km　　5分53秒　10円
　
　今月の走行距離　0.0km
　今月の歩行距離　2.4km

　Run for JAPAN　　40円（現在の累計1,750円）


【公開処刑】
　体重　77.2kg（前日比　+1.8kg）
　体脂肪率　19.0％（前日比　0.0％）


Let's Run with a Smile！


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