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正月練習第一弾 (2016-1-2 20:53:58)
今日はhoyohoyoさん主催の練習会でした。 四日市中央緑地公園Aコースを12周(24km)を走りました。
予定はキロ7分の15kmの予定でしたが、結果はキロ6分の24kmを走ることができました。 一人練習よりも皆で走ると距離、ペースが上がります。
最後の2周はテラケンさん、あっこさんに引っ張られキロ5分までペースを上げることができました。
hoyhoyoさんありがとうございました。 参加の皆さんお疲れ様でした。
(写真:Yさん提供)
予定はキロ7分の15kmの予定でしたが、結果はキロ6分の24kmを走ることができました。 一人練習よりも皆で走ると距離、ペースが上がります。
最後の2周はテラケンさん、あっこさんに引っ張られキロ5分までペースを上げることができました。
hoyhoyoさんありがとうございました。 参加の皆さんお疲れ様でした。
(写真:Yさん提供)
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