あけましておめでとうございます。　今年も宜しくお願いします。　今日は走り初めとして昨日と同じダム練でした。
水神さんにお参りし、ダム(伊坂ダム)を1周し、もう一つのダム(山村ダム)に向かい1周し帰ってきました。

今年の抱負は「一日一走」です。　「一日一走」の言葉の中には日々走れることに対し感謝の気持ちを忘れないことと、走ることにより何かを発見したいという気持ちを込めています。
走ることの前提は健康であることです。　ますば体調管理に気を付けて無理をしない様にします。

<本日のコース>


<伊坂ダム>


<山村ダム>