防府から１週間、別大に向けて練習再開です
日曜練習会で３０ｋ走、目標２時間１５分、結果は３１ｋを２時間１７分

足は動きましたが、疲れました
帰りに下り階段で足が攣って暫し悶絶
防府よりダメージが大きかったです

疲れた足はアルコール麻酔で癒します

シャトー・オ・トリテ２０１２　９８０円

濃いルビー色、フランボワーズやラズベリーの香りがします

飲むと先ず香と同様のチャーミングな果実味、次にしっかりとしたタンニンとフレッシュな酸味、最後にスーモーキーな余韻が来ます

普段の食事に使える幅の広さを感じます