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link Road to SAROMAN BLUE Road to SAROMAN BLUE (2024-10-10 15:00:05)

feed 12月25日のWalk for JAPAN (2015-12-25 19:21:48)

 昨日は雨のクリスマスイブでした。もともと少なかった雪も融けてしまい、積雪はゼロになりました。

 ところが未明から雪が降り出して、今日はホワイトクリスマスとなりました。雪が降ったのはいいとしても、吹雪いているから歩きづらいのなんの。もっと普通に降ってくれればいいのにと思ってしまいます。

 だけど留萌ではこれが普通だろう、と言われればその通りでして、ようやく留萌の冬らしくなってきたと言えるかもしれません。

 さて、週末の留萌は暴風雪の予報です。留萌にようやく冬がやってきました。明日は1日こもっています。


 LRS北海道は、新たなメンバーを歓迎します。

Let's Run with a Smile!

笑顔でマナーを守って走ることで、

走ることの楽しさを伝えていきましょう!

 というコンセプトで活動してまいります。 コンセプトに賛同いただける方の参加は大歓迎です。

 LRS北海道の詳しい紹介は、こちらをごらんください


 出勤ウォーク 0.600km  6分06秒 10円
 昼休み帰宅ウォーク 0.610km  5分38秒 10円
 昼休み再出勤ウォーク 0.590km  5分25秒 10円
 帰宅ウォーク 0.429km  4分12秒 10円
 
 今月の走行距離 0.0km
 今月の歩行距離 28.2km

 Run for JAPAN  40円(現在の累計1,670円)


【公開処刑】
 体重 75.6kg(前日比 +1.2kg)
 体脂肪率 19.0%(前日比 0.0%)


Let's Run with a Smile!


『うつ病ランナー サロマを走る』 絶賛発売中です。
http://books.rakuten.co.jp/rk/784db20ebc443e8bb25926c5e747966b/


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