今日はクリスマスイブです。まあ古女房と古亭主しかいない家庭ではクリスマスだからって何もないのですが、いちおうセイコーマートのクリスマスケーキとモスバーガーのチキンだけは予約しておきました。昨年はこれに加えてびっくりドンキーのローストビーフもあったんですけどね。Ogakun、忘れてるかな？（笑）

　今年は雪のないクリスマスとなりそうです。朝はかろうじて2センチあった積雪深も、現在はゼロとなってしまいました。ちなみに留萌に来てからクリスマスイブの積雪深は、

2011年　36センチ
2012年　70センチ
2013年　21センチ
2014年　36センチ

　と、ホワイトクリスマスだったんですけどね。

　あと1週間で大晦日。なんだか1年が過ぎるのって早いですね。そういえば、早く来年の大会出場予定も決めなきゃなあ。年内には決めてしまいたいけど。遠征するなら宿も押さえなきゃならないし。


　LRS北海道は、新たなメンバーを歓迎します。

Let's Run with a Smile！

笑顔でマナーを守って走ることで、

走ることの楽しさを伝えていきましょう！

　というコンセプトで活動してまいります。 コンセプトに賛同いただける方の参加は大歓迎です。

　LRS北海道の詳しい紹介は、こちらをごらんください。


　出勤ウォーク　0.545km　　5分14秒　10円
　昼休み帰宅ウォーク　0.569km　　5分48秒　10円
　昼休み再出勤ウォーク　0.590km　　5分43秒　10円
　帰宅ウォーク　0.600km　　5分45秒　10円
　
　今月の走行距離　0.0km
　今月の歩行距離　26.0km

　Run for JAPAN　　40円（現在の累計1,630円）


【公開処刑】
　体重　74.4kg（前日比　-0.4kg）
　体脂肪率　19.0％（前日比　1.0％）


Let's Run with a Smile！


『うつ病ランナー　サロマを走る』　絶賛発売中です。
http://books.rakuten.co.jp/rk/784db20ebc443e8bb25926c5e747966b/


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