タイトルを書いていて気がつきました。明日は母親の誕生日です。

　父親の誕生日はなかなか覚えられませんでしたが、母親の誕生日は一発で覚えました。けっして私がマザコンというわけではありません。母の誕生日は、昭和12年12月12日なのです。明日で78歳ですね。

　さて12月もあっというまに3分の1が過ぎてしまいましたが、12月らしからぬ暖かい日が続いています。昨日の最高気温は8.1度ですからね。

　今朝も最低気温は2.2度という暖かさでしたが、今夜はすこーし冷えるようで氷点下になるかもしれません。

　この暖気で雪がかなり融けてしまい、アメダスでは積雪深が0となっています。雪も吹雪も邪魔だけど、雪がなければないで冬らしさを感じられないという、なんとも複雑な心境です。


　LRS北海道は、新たなメンバーを歓迎します。

Let's Run with a Smile！

笑顔でマナーを守って走ることで、

走ることの楽しさを伝えていきましょう！

　というコンセプトで活動してまいります。 コンセプトに賛同いただける方の参加は大歓迎です。

　LRS北海道の詳しい紹介は、こちらをごらんください。


　出勤ウォーク　0.491km　　4分40秒　10円
　昼休み帰宅ウォーク　0.558km　　5分37秒　10円
　昼休み再出勤ウォーク　0.609km　　5分45秒　10円
　帰宅ウォーク　0.594km　　5分27秒　10円
　
　今月の走行距離　0.0km
　今月の歩行距離　11.0km

　Run for JAPAN　　40円（現在の累計1,370円）


【公開処刑】
　体重　74.2kg（前日比　+1.2kg）
　体脂肪率　17.5％（前日比　0.0％）


Let's Run with a Smile！


『うつ病ランナー　サロマを走る』　絶賛発売中です。
http://books.rakuten.co.jp/rk/784db20ebc443e8bb25926c5e747966b/


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