ゼロの代表、岡本です。
2015年も押し迫ってまいりましたね。
昨夜はトライアスロンルミナの忘年パーティでしたが
今日はばっちり朝スイムへも行きまして、朝から午後までパーソナルしました。

パーティ会場にて、いつもの朝スイムの仲間たちと！
(手前の帽子にメガネの男性と、その右の中腰の女性はそれぞれスイムコーチです)

今回から少し続けて、ゼロという施設の特徴
指導方針
どんなクライアントがいるのか？
目標の達成率は？
そんなことについて書いてみたいと思います。
これからご入会を検討している方の参考になればと思います。

まず、ゼロ(正式名称ZEROFight&Fit神保町)とは何かというと

http://zerofit.info/
東京・神保町にある『パーソナルトレーニング専門スタジオ』であり
・日常生活のための動作・姿勢改善をしたい
・痩せたい、引き締めたい
・筋肉をつけたい(若々しくありたい)
・もっと筋肉をつけたい(コンテスト出場レベル)
・パフォーマンスアップ(モデル・市民アスリートなど)
そんな目標を持ってやってくる方々のお手伝い、導きをしている場所です。
男女問わず、特に筋トレの方法をしっかり学びたくてやってくる方々が多いです。




代表・岡本啓のプロフィール

次に、ゼロの施設的な特徴を挙げておきますと
・神保町駅徒歩2分の場所にあり、利便性が高いです
→JR御茶ノ水駅、水道橋駅からも徒歩圏内にあります
また、高速道路の西神田出口、神田橋出口からも近いです
近隣にコインパーキングも多数あり


・ウェイトトレーニングの器具がほぼ完全に揃っており
どのようなレベルのクライアントにも完全無欠・柔軟に対処できます
→ウェイトトレーニングの基本的な部分からアドバンス部分まで
細やかな指導を行っており、安心して指導を受けられます




・ウェイトトレーニングのスタジオに加え、ピラティスなどのセッションが行える
スタジオがあり、幅広く指導を行えます
→ピラティスのマンツーマンレッスン、シルクサスペンションのマンツーマンレッスンから
グループレッスンまで、幅広く行っています






・運動経験のない方、ご高齢の方にかかわらず、段階にあわせた指導を行っています
→最高齢で73歳のお客様が通われています
決して無理をさせることなく、年齢や体力に応じた指導を行っています

・食事指導に関しても一定のレベルを誇っています
→さらに一歩進んだ食事管理を行う場合、外注の専門サービスを紹介することもできます。

・トライアスリート、マラソンランナーなど市民アスリート・競技者に対しての
指導スキルを備えている
→基本的な動作の改善、体幹トレーニング、動作評価＆修正
競技に応じたパワーを高めるトレーニングの提供などを行っています。

まずは施設、指導内容、指導方針についての紹介でした
次回は、クライアントについてつっこんで書いてみることにします。


神保町A5出口から徒歩2分のスタジオ！
ボディワークとボディメイクの両立を可能！かっこよく美しいカラダに！
ZERO Fight&Fit神保町

神保町A5出口から徒歩2分のスタジオ！
シルクサスペンション・ピラティス・スラックラインが体験できる！
Pilates on AIR 神保町
東京都千代田区神田神保町1-16-3
TSI神保町ビル1F