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link 山とランニングの日記 山とランニングの日記 (2024-11-24 3:00:05)

feed 11月の走行距離 (2015-12-1 0:40:00)
11月の走行距離は273kmでした。
300km目指しましたが、この土日もちょこっと走れただけでした

今月はマラソン2回、自宅〜六甲山全山〜宝塚2回走って、平日はほとんど走らず250km越えできました。このパターンもいいかも。

12月も自宅〜六甲山全山〜宝塚します。寒くなってきたので荷物は重くなるね。課題は朝何時に起きれるか。





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