この3連休から雪が降り続いていた留萌。留萌ばかりに雪が降ると嘆いていたら、札幌に11月としては記録的な大雪が降りましたね。北海道で暮らしている以上、雪との付き合いは致し方ないことです。上手に付き合っていきましょう。

　留萌は降雪も多いので、真冬になってしまうと圧雪の上を歩く機会が多くなります。しかし今の時期は日中に融けて夜に凍るため、歩道はツルツルのアイスバーンになってしまうことが少なくありません。しかも坂道が多くあります。私の通勤路を見ても、国道に出るまでが急な下り坂です。北海道で55年暮らしていても、この道を転ばないように歩くのは必死です。

　そんな通勤路をちょっと外れると、海を見下ろすポイントがあります。天気のいいときなどついついそちらに寄って写真を撮るのですが、そこに行く道がまた急な坂道です。余分な寄り道をして転びでもしたらいい笑いものだなと思いつつ、今朝も立ち寄ってしまいました。

　そんな苦労をして撮った写真です。ぜひ多くの人に見ていただきたいと思います。






　LRS北海道は、新たなメンバーを歓迎します。

Let's Run with a Smile！

笑顔でマナーを守って走ることで、

走ることの楽しさを伝えていきましょう！

　というコンセプトで活動してまいります。 コンセプトに賛同いただける方の参加は大歓迎です。

　LRS北海道の詳しい紹介は、こちらをごらんください。


　出勤ウォーク　0.700km　　7分19秒　10円
　昼休み帰宅ウォーク　0.579km　　5分34秒　10円
　昼休み再出勤ウォーク　0.622km　　5分58秒　10円
　帰宅ウォーク　0.600km　　6分00秒　10円
　
　今月の走行距離　6.5km
　今月の歩行距離　34.0km

　Run for JAPAN　　40円（現在の累計1,160円）


【公開処刑】
　体重　74.2kg（前日比　+0.6kg）
　体脂肪率　18.5％（前日比　+2.0％）


Let's Run with a Smile！


『うつ病ランナー　サロマを走る』　絶賛発売中です。
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