激しい痛みじゃなくても、痛みって人間の気力を奪い取っていくものですね。

　右足付根、右膝、腰、左手親指と右手人差し指の付根。あちこちに痛みが出ています。それぞれの痛みは耐えられない痛みというわけではなく、じわっと来るような痛みです。

　でもこんな痛みでも、なんだか気力をすべて奪っていくような気がします。痛みのほかにも体調がどうにもパッとせず、なんだか自分の今後の方向性も見失ってしまいそうです。自分はこれから何をしたいのか。それも見えなくなってきました。

　さて、これからどうしましょう。


　LRS北海道は、新たなメンバーを歓迎します。

Let's Run with a Smile！

笑顔でマナーを守って走ることで、

走ることの楽しさを伝えていきましょう！

　というコンセプトで活動してまいります。 コンセプトに賛同いただける方の参加は大歓迎です。

　LRS北海道の詳しい紹介は、こちらをごらんください。


　出勤ウォーク　0.574km　　5分35秒　10円
　昼休み帰宅ウォーク　0.600km　　5分55秒　10円
　昼休み再出勤ウォーク　0.600km　　5分53秒　10円
　帰宅ウォーク　1.000km　　9分46秒　10円
　
　今月の走行距離　6.5km
　今月の歩行距離　31.5km

　Run for JAPAN　　40円（現在の累計1,120円）


【公開処刑】
　体重　73.6kg（前日比　+0.8kg）
　体脂肪率　16.5％（前日比　-1.0％）


Let's Run with a Smile！


『うつ病ランナー　サロマを走る』　絶賛発売中です。
http://books.rakuten.co.jp/rk/784db20ebc443e8bb25926c5e747966b/


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