大阪・淀川マラソンの屈辱的なタイムから、食事制限と毎日確実に10?と決意したのですが、まったく、走れません。こんなときに限って仕事が押せ押せで睡眠もろくに取れず、ストレスもたまってなかなか禁酒ができない。これでは体重は下がりませんね。今週は平日はあきらめて週末まとめて長く走ろうと思います。

ただ、本当に熱中しているときは、どんなに寝ていなくても、朝早起きして朝ランしたんですけどね。今はその意欲がなかなか出てこない。