frunブログ集
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走って☆飲んで！酔ってＺｚzz
(2024-11-23 7:00:01)
５ｋで撃沈
(2015-11-3 17:30:01)
フル前の調整ＲＵＮ、目標は１０ｋを４０分
結果は５ｋを２０分でギブｕｐ
脚も呼吸も苦しくて不調です
一方アルコールは好調をキープ
心地よいホップの香りとしっかりとしたコク
秋は喉ゴシより飲みごたえ
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