今年はマラソンに力を入れようと思い3レース走りましたが、結果は散々でした。力の衰えを思い知らされる結果となりましたが、これは加齢ばかりが原因ではなく、練習不足が最大の理由でしょう。なんとかもう一花咲かせたいものですが……。

1　3時間34分52秒　（06.11.5）　フルマラソン挑戦会
2　3時間42分08秒　（08.5.25）　洞爺湖マラソン
3　3時間46分55秒　（05.10.9）　旭川マラソン
4　3時間50分18秒　（03.8.31）　北海道マラソン
5　3時間52分37秒　（04.11.28）　つくばマラソン

6　3時間52分50秒　（07.9.9）　北海道マラソン
7　3時間55分04秒　（03.10.13）　旭川マラソン
8　3時間55分14秒　（05.5.22）　洞爺湖マラソン
9　3時間56分36秒　（04.8.29）　北海道マラソン
10　3時間57分26秒　（09.11.1）　しまだ大井川マラソン

11　3時間57分44秒　（06.3.19）　荒川市民マラソン
12　3時間58分25秒　（09.8.30）　北海道マラソン
13　3時間59分37秒　（08.8.31）　北海道マラソン
14　3時間59分55秒　（11.11.20）　神戸マラソン
15　4時間05分07秒　（08.11.16）　下関海響マラソン

16　4時間06分08秒　（14.8.31）　北海道マラソン
17　4時間06分35秒　（04.10.11）　旭川マラソン
18　4時間10分59秒　（10.12.5）　奈良マラソン
19　4時間14分21秒　（04.7.18）　オホーツクマラソン
20　4時間17分54秒　（03.5.25）　洞爺湖マラソン

21　4時間17分55秒　（10.8.29）　北海道マラソン
22　4時間19分30秒　（11.8.28）　北海道マラソン
23　4時間25分24秒　（06.5.21）　洞爺湖マラソン
24　4時間27分19秒　（10.10.3）　別海町パイロットマラソン
25　4時間29分26秒　（12.5.6）　バンクーバーマラソン

26　4時間29分30秒　（13.2.17）　熊本城マラソン
27　4時間31分13秒　（12.8.26）　北海道マラソン
28　4時間33分47秒　（13.8.25）　北海道マラソン
29　4時間38分29秒*　（07.3.18）　湘南国際マラソン
30　4時間39分24秒　（15.9.27）　オホーツク網走マラソン

31　4時間39分58秒　（09.6.7）　千歳JAL国際マラソン
32　4時間43分19秒　（15.8.30）　北海道マラソン
33　4時間48分02秒　（01.10.8）　旭川マラソン（初フル）
34　4時間52分42秒　（02.10.14）　旭川マラソン
35　4時間57分07秒　（15.10.25）　ナゴヤアドベンチャーマラソン

36　5時間11分47秒*　（07.2.18）　東京マラソン
37　32.5km強制収容　（06.8.27）　北海道マラソン
38　29.5km強制収容　（05.8.28）　北海道マラソン

*は仮装記録

　もはやサブフォーを狙うどころか4時間30分も切れません。それどころか今年はいずれも途中で歩いています。

　来年の目標は、歩かずに完走して4時間30分を切ること、ですね。


『うつ病ランナー　サロマを走る』　絶賛発売中です。
http://books.rakuten.co.jp/rk/784db20ebc443e8bb25926c5e747966b/


　いつも読んでいただきありがとうございます。
　いいね！と思った方は
　↓応援クリック↓　をよろしくお願いします。

マラソン・ジョギングランキングへ