今日は雨が降ったりやんだりの天気でしたが、量はそれほどでもなかったので助かりました。

　昼にも書きましたように、午前中は病院に行き二次検査の説明を受けてきました。ただ今回のドックの結果は、他にもいろいろ不安に思っていましたがほとんどがA判定（異常なし）とG判定（治療中）。年々G判定項目が増えているのを見ると自分の現状を思い知らされますね。

　B判定（ほぼ正常）がひとつありましたが、これはγ-GTP。最近は家飲みをけっこうしていますからね。昨年は心電図にB判定がつきましたが、今年は正常範囲となっていました。腹部エコーは昨年までが軽度脂肪肝、今年は右腎のう胞と書かれていましたが、A判定です。

　血液や尿の項目もOKで、結果的に二次検査はひとつだけですからまあよかったでしょう。

　ということで、そろそろランにも復帰しなきゃなあ。


　LRS北海道は、新たなメンバーを歓迎します。

Let's Run with a Smile！

笑顔でマナーを守って走ることで、

走ることの楽しさを伝えていきましょう！

　というコンセプトで活動してまいります。 コンセプトに賛同いただける方の参加は大歓迎です。

　LRS北海道の詳しい紹介は、こちらをごらんください。


　出勤ウォーク　0.609km　　5分37秒　10円
　帰宅ウォーク　0.573km　　5分32秒　10円
　
　今月の走行距離　116.2km
　今月の歩行距離　39.1km

　Run for JAPAN　　20円（現在の累計5,490円）


【公開処刑】
　体重　75.4kg（前日比　+1.0kg）
　体脂肪率　14.5％（前日比　0.0％）


Let's Run with a Smile！


『うつ病ランナー　サロマを走る』　絶賛発売中です。
http://books.rakuten.co.jp/rk/784db20ebc443e8bb25926c5e747966b/


　いつも読んでいただきありがとうございます。
　いいね！と思った方は
　↓応援クリック↓　をよろしくお願いします。

マラソン・ジョギングランキングへ