今朝は雨が降っていたのですが、風が強くて傘をさせず、しっかり濡れてしまいました。

　昼には晴れていたものの風がさらに強くなり、13〜4m/sの風が吹き荒れています。向かい風のときは飛んできた砂が顔に当たって痛くてたまりませんでした。

　そんな話を山の神にすると、私がいなかった25日は今までにないくらい凄かったと言います。私はそれに対し、お前がいなかった2日の方が凄かったと言い返します。

　ところが調べてみると……。

10月2日
　最大風速　23.7m/s（10月の観測史上3位）
　最大瞬間風速　33.5m/s（10月の観測史上2位）

10月25日
　最大風速　25.2m/s（10月の観測史上2位）
　最大瞬間風速　34.9m/s（10月の観測史上1位）

　負けた……。


　LRS北海道は、新たなメンバーを歓迎します。

Let's Run with a Smile！

笑顔でマナーを守って走ることで、

走ることの楽しさを伝えていきましょう！

　というコンセプトで活動してまいります。 コンセプトに賛同いただける方の参加は大歓迎です。

　LRS北海道の詳しい紹介は、こちらをごらんください。


　出勤ウォーク　0.617km　　5分35秒　10円
　昼休み帰宅ウォーク　0.588km　　5分32秒　10円
　昼休み再出勤ウォーク　0.560km　　5分38秒　10円
　帰宅ウォーク　0.561km　　5分24秒　10円
　
　今月の走行距離　116.2km
　今月の歩行距離　37.9km

　Run for JAPAN　　40円（現在の累計5,470円）


【公開処刑】
　体重　74.4kg（前日比　+0.2kg）
　体脂肪率　14.5％（前日比　-0.5％）


Let's Run with a Smile！


『うつ病ランナー　サロマを走る』　絶賛発売中です。
http://books.rakuten.co.jp/rk/784db20ebc443e8bb25926c5e747966b/


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