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走って☆飲んで！酔ってＺｚzz
(2024-11-23 7:00:01)
１０００ｍインターバル
(2015-10-22 9:02:36)
水曜練習会で１０００ｍインターバル５本、４００ｍレペ３本
目標は３分４５秒、８０秒
結果は３分５４−４９−４６−４６−４３秒、７８−７６−７４秒
４勝４敗、１０００のペース感覚が今一で自分の感覚より２〜３秒遅いタイムでした
暑かったので御褒美は冷やした白です
アフター・ビフォー・ヴィオニエ２０１２ ８５０円
麦藁色、桃の香りがします
程よいコク、適度な酸味、ちょっぴりほろ苦いのがアクセントになってます
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