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Road to SAROMAN BLUE
(2024-10-10 15:00:05)
走れども 冷たい雨に 心折れ（10月12日のRun for JAPAN）
(2015-10-12 19:21:28)
昨日は大会で走ってきたものの、明日は雨予報、明後日は人間ドックで走れそうにありません。そのため今日は軽くでも走っておきたいと思っていました。
昨日見た予報では、日中は曇りで夕方から雨ということでした。そのため午前中はのんきに「まれ」の総集編を見ていました。
ところが昼ごろから雨が降ったりやんだりとなります。再度予報を見ると、昼頃は雨が降るようになっています。そして15時ころから2時間ほど曇の予報でした。そこで15時前に雨が止んだのを見計らって走り出しました。
ところが……。
1キロほど走ると雨が降り出します。そして留萌港への分岐点あたりにさしかかったときが最も強くなりました。
この時点で予定のコースを諦めてショートカットしました。すると雨は止んできます。一瞬、予定の12キロコースに戻ろうかと思いましたが、これは速く帰りなさいというお告げだろうと判断してそのまま戻りました。これが正解で、帰宅後は本格的に振り出しました。
まあ今日は走っただけでも良しとしましょう。シーズンオフを目前にして、突然積極的に走るようになった私です。
仮想JR全線走破の旅 1,936.2km/19,875.8km（達成率9.7％）
宗谷本線（そうやほんせん）
旭川から154.2km
旭川（あさひかわ） 0.0
旭川四条（あさひかわよじょう） 1.8（1.8）
新旭川（しんあさひかわ） 1.9（3.7）
永山（ながやま） 5.6（9.3）
北永山（きたながやま） 2.1（11.4）
南比布（みなみぴっぷ） 3.3（14.7）
比布（ぴっぷ） 2.4（17.1）
北比布（きたぴっぷ） 3.1（20.2）
蘭留（らんる） 2.6（22.8）
塩狩（しおかり） 5.6（28.4）
和寒（わっさむ） 7.9（36.3）
東六線（ひがしろくせん） 5.1（41.4）
剣淵（けんぶち） 3.8（45.2）
北剣淵（きたけんぶち） 5.0（50.2）
士別（しべつ） 3.7（53.9）
下士別（しもしべつ） 4.4（58.3）
多寄（たよろ） 3.4（61.7）
瑞穂（みずほ） 2.8（64.5）
風連（ふうれん） 3.6（68.1）
東風連（ひがしふうれん） 4.5（72.6）
名寄（なよろ） 3.6（76.2）
日進（にっしん） 4.0（80.2）
北星（ほくせい） 9.1（89.3）
智恵文（ちえぶん） 1.9（91.2）
智北（ちほく） 2.1（93.3）
南美深（みなみびふか） 2.3（95.6）
美深（びふか） 2.7（98.3）
初野（はつの） 3.6（101.9）
紋穂内（もんぽない） 3.1（105.0）
恩根内（おんねない） 7.1（112.1）
豊清水（とよしみず） 5.8（117.9）
天塩川温泉（てしおがわおんせん） 3.6（121.5）
咲来（さっくる） 3.2（124.7）
音威子府（おといねっぷ） 4.6（129.3）
筬島（おさしま） 6.3（135.6）
佐久（さく） 18.0（153.6）
天塩中川（てしおなかがわ） 8.3（161.9）
歌内（うたない） 8.4（170.3）
問寒別（といかんべつ） 5.5（175.8）
糠南（ぬかなん） 2.2（178.0）
雄信内（おのっぷない） 5.7（183.7）
安牛（やすうし） 6.0（189.7）
南幌延（みなみほろのべ） 1.9（191.6）
上幌延（かみほろのべ） 3.0（194.6）
幌延（ほろのべ） 4.8（199.4）
下沼（しもぬま） 7.8（207.2）
豊富（とよとみ） 8.7（215.9）
徳満（とくみつ） 5.0（220.9）
兜沼（かぶとぬま） 10.0（230.9）
勇知（ゆうち） 5.8（236.7）
抜海（ばっかい） 8.3（245.0）
南稚内（みなみわっかない） 11.7（256.7）
稚内（わっかない） 2.7（259.4）
佐久を通過しました。
LRS北海道は、新たなメンバーを歓迎します。
Let's Run with a Smile！
笑顔でマナーを守って走ることで、
走ることの楽しさを伝えていきましょう！
というコンセプトで活動してまいります。 コンセプトに賛同いただける方の参加は大歓迎です。
LRS北海道の詳しい紹介は、こちらをごらんください。
ウエストコーストラン 6.900km 50分36秒 70円
今月の走行距離 37.3km
今月の歩行距離 18.5km
Run for JAPAN 70円（現在の累計4,410円）
【公開処刑】
体重 73.4kg（前日比 -1.2kg）
体脂肪率 15.5％（前日比 -2.5％）
Let's Run with a Smile！
『うつ病ランナー サロマを走る』 絶賛発売中です。
http://books.rakuten.co.jp/rk/784db20ebc443e8bb25926c5e747966b/
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昨日見た予報では、日中は曇りで夕方から雨ということでした。そのため午前中はのんきに「まれ」の総集編を見ていました。
ところが昼ごろから雨が降ったりやんだりとなります。再度予報を見ると、昼頃は雨が降るようになっています。そして15時ころから2時間ほど曇の予報でした。そこで15時前に雨が止んだのを見計らって走り出しました。
ところが……。
1キロほど走ると雨が降り出します。そして留萌港への分岐点あたりにさしかかったときが最も強くなりました。
この時点で予定のコースを諦めてショートカットしました。すると雨は止んできます。一瞬、予定の12キロコースに戻ろうかと思いましたが、これは速く帰りなさいというお告げだろうと判断してそのまま戻りました。これが正解で、帰宅後は本格的に振り出しました。
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宗谷本線（そうやほんせん）
旭川から154.2km
旭川（あさひかわ） 0.0
旭川四条（あさひかわよじょう） 1.8（1.8）
新旭川（しんあさひかわ） 1.9（3.7）
永山（ながやま） 5.6（9.3）
北永山（きたながやま） 2.1（11.4）
南比布（みなみぴっぷ） 3.3（14.7）
比布（ぴっぷ） 2.4（17.1）
北比布（きたぴっぷ） 3.1（20.2）
蘭留（らんる） 2.6（22.8）
塩狩（しおかり） 5.6（28.4）
和寒（わっさむ） 7.9（36.3）
東六線（ひがしろくせん） 5.1（41.4）
剣淵（けんぶち） 3.8（45.2）
北剣淵（きたけんぶち） 5.0（50.2）
士別（しべつ） 3.7（53.9）
下士別（しもしべつ） 4.4（58.3）
多寄（たよろ） 3.4（61.7）
瑞穂（みずほ） 2.8（64.5）
風連（ふうれん） 3.6（68.1）
東風連（ひがしふうれん） 4.5（72.6）
名寄（なよろ） 3.6（76.2）
日進（にっしん） 4.0（80.2）
北星（ほくせい） 9.1（89.3）
智恵文（ちえぶん） 1.9（91.2）
智北（ちほく） 2.1（93.3）
南美深（みなみびふか） 2.3（95.6）
美深（びふか） 2.7（98.3）
初野（はつの） 3.6（101.9）
紋穂内（もんぽない） 3.1（105.0）
恩根内（おんねない） 7.1（112.1）
豊清水（とよしみず） 5.8（117.9）
天塩川温泉（てしおがわおんせん） 3.6（121.5）
咲来（さっくる） 3.2（124.7）
音威子府（おといねっぷ） 4.6（129.3）
筬島（おさしま） 6.3（135.6）
佐久（さく） 18.0（153.6）
天塩中川（てしおなかがわ） 8.3（161.9）
歌内（うたない） 8.4（170.3）
問寒別（といかんべつ） 5.5（175.8）
糠南（ぬかなん） 2.2（178.0）
雄信内（おのっぷない） 5.7（183.7）
安牛（やすうし） 6.0（189.7）
南幌延（みなみほろのべ） 1.9（191.6）
上幌延（かみほろのべ） 3.0（194.6）
幌延（ほろのべ） 4.8（199.4）
下沼（しもぬま） 7.8（207.2）
豊富（とよとみ） 8.7（215.9）
徳満（とくみつ） 5.0（220.9）
兜沼（かぶとぬま） 10.0（230.9）
勇知（ゆうち） 5.8（236.7）
抜海（ばっかい） 8.3（245.0）
南稚内（みなみわっかない） 11.7（256.7）
稚内（わっかない） 2.7（259.4）
佐久を通過しました。
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ウエストコーストラン 6.900km 50分36秒 70円
今月の走行距離 37.3km
今月の歩行距離 18.5km
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【公開処刑】
体重 73.4kg（前日比 -1.2kg）
体脂肪率 15.5％（前日比 -2.5％）
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『うつ病ランナー サロマを走る』 絶賛発売中です。
http://books.rakuten.co.jp/rk/784db20ebc443e8bb25926c5e747966b/
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