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link 走って☆飲んで!酔ってZzzz 走って☆飲んで!酔ってZzzz (2024-11-23 12:00:00)

feed 5000m3本 (2015-9-26 15:27:04)

土曜日は名城公園で5000m3本

目標は4分30−20−10

結果は結果は4分28−23−20とバテてペースが上がりませんでした

サクッと練習して午後から仕事

仕事はサクッと片付かずグズグズ

夕方、気温は高くないのに蒸し暑さを感じます

冷やした生にしました

Cimg2534純米吟醸 生原酒

去年醸造の新酒です

華やかな香り、フレッシュなコクと酸味がります

和食と一緒に味わうと互いの風味が引き立ち合い 食事がよりいっそう楽しくなりました



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