土曜日、庄内緑地公園で６０分ペース走

目標はキロ４で１５ｋ、結果はキロ４分０８で１３．８ｋ

気温も下がって快調だったのですが４分をキープできたのは３周７ｋまで

それ以降はズルズル落ちて６周回目は４分２０がやっと

チンタラ走っても仕方無いので６周１３．８ｋで止めました

朝夕は涼しくなったので落ち着いて赤ワインを飲みます

アンティコ・ブラゾーネ　レゼルヴァ２０１０　９００円

明るく濃いルビー色の外観に熟成を感じるガーネット色がかかっています

カシスにエーテル香が混じる特徴的で豊かな香りが広がります

熟成とまでは言えませんが落ち着いた果実味、きめの細かいタンニンもほどよく馴染んで舌触りが滑らかです

３桁でこれほどの熟成感があるのは驚きです