今日は雨の1日でした。特に昼ごろは1時間に10mmを超える激しい雨が降りました。

　これじゃあ今日は走れない、と思ったら、夕方になると晴れてきました。走らない言い訳ができなくなるかと思ったら、また突然雨が降り出します。どうにも不安定な空模様で、それを理由に今日もランオフです。

　明日からは美瑛に行ってきます。


　LRS北海道は、新たなメンバーを歓迎します。

Let's Run with a Smile！

笑顔でマナーを守って走ることで、

走ることの楽しさを伝えていきましょう！

　というコンセプトで活動してまいります。 コンセプトに賛同いただける方の参加は大歓迎です。

　LRS北海道の詳しい紹介は、こちらをごらんください。


　出勤ウォーク　0.621km　　5分44秒　10円
　昼休み帰宅ウォーク　0.528km　　5分02秒　10円
　昼休み再出勤ウォーク　0.611km　　5分37秒　10円
　帰宅ウォーク　0.791km　　7分55秒　10円
　
　今月の走行距離　0.0km
　今月の歩行距離　10.0km

　Run for JAPAN　　40円（現在の累計2,070円）


【公開処刑】
　体重　75.6kg（前日比　+0.4kg）
　体脂肪率　12.5％（前日比　+1.0％）


Let's Run with a Smile！


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