frunブログ集
| メイン | 簡易ヘッドライン |
走って☆飲んで！酔ってＺｚzz
(2024-11-23 12:00:00)
１０００ｍ５本
(2015-8-27 8:56:50)
日が暮れると虫の音が聞こえる名城公園、水曜練習会で１０００ｍインターバル走５本
目標は３分５０
結果は３分３７−５０−３７−４７−４５
いくぶんか涼しくなったので体が動きました
御褒美ワインは軽く冷やした赤ワイン
アバイ メルロー２０１１ ９９０円
明るい紫、巨峰やアメリカンチェリーの香りがします
フレッシュ感あふれる果実味、適度な酸味で良いバランスです
タンニンが円くて主張していないの冷やしても渋くありません
execution time : 0.025 sec
