8/16sun ベストボディジャパン・サマービーチ大会　in逗子海岸
行ってまいりました！


いや〜戦いが終わりました！
一言で語り尽くせない充実感です。


まず、調整は完璧。
ベストコンディションであり、完全にベストは尽くしました。
胸を張って言えます！
ただし
ベストボディ部門
残念ながらファイナル（決勝）進出は無理でした。。(^^;;




10人並んだファイナリスト、圧巻。。！


周りを見ても自分が甘すぎなのがよく分かります。
それが分かったのが収穫ですね！

大会が決まって半月、大急ぎで仕上げにかかりましたがそれでどうにかなるはずもなく。。
ただそこで学び得たものはたいへん大きく、多かったと思います。
まわりの協力がなければ本番にピークを迎えることは絶対無理でした。
心より感謝申し上げます。

この大会で勝とうと思ったら、今の自分のサイズだと小さすぎるので
ひとまわり（体重でいうと5〜7kgはプラス）大きくしないと無理だなと感じました。

何が何でも勝とうとするなら一年かけてバルクアップして、3ヶ月かけて減量して。。
という道筋になるのですが
耐久性が問われるエンデュランス系競技でのパフォーマンスアップを第一に考えているので、それは難しい。

でも、カラダ作りは一生のものですから、それはコツコツ続けていきます。
またコンペティターとして舞台に上がるか？はともかく、トレーナーとしても、しっかりした見本となるカラダを保ちたいと改めて思いました。
それはすなわち日々の節制や、トレーニングにおける意識の向上につながります。
トレーナー自身がそういう姿勢を見せることで、クライアントも凄く良い刺激を受けると思うのです。

ですから、今後はトライアスリートとしてのパフォーマンスを上げていきながら(そこはブレることなく)
その上で出来る範囲で良いカラダを保ち、トレーナーとして向上し
機会があればまたベストボディジャパンなどのコンペティションに参加したいと思います。

この日、応援団が5人来てくれて（トライアスロン4人と、中学からの同級生ひとり）キャーキャー盛り上げてくれて助かりました*\(^o^)/*


皆さん本当にありがと！！


今日からは切り替えて、9/6の佐渡トライアスロンまで全力でトレーニング！
節制グセがついたので、それもきっと活きると思います！