仕事がお盆休みとなりました。　そして今日は一昨年の8月14日に右膝半月板切除手術して間もなく2年となりましたので、定期健診に整形に行きました。　レントゲン、リハビリ評価、医師の診断の結果、問題ありませんでした。　半月板を30%程度切除しているので変形膝関節症のリスクが大きくなるといことで、レントゲンの結果、1年半前と比較して変化なしということです。　一安心しました。　次の健診は1年後です。

また約5ヶ月振りの整形でリハビリ担当だったPTにも再会できました。　会話はできませんでしたが、手を振って挨拶をしました。　お仕事楽しそうにされており、お元気そうでした。　良かったです。　早く完全に走れる様になり報告をしたいです。

その後は山に行きました。　山といっても標高400mの多度山です。　下の駐車場から往復約7kmをトボトボ走りました。　膝はOKでした。　少しづつ練習量を増やしていきます。

<写真は多度山からの眺めです。　木曽三川と多度大社の鳥居が見えました>